八段锦(中)(加更)

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    她这些日子已经将这半年的专业课看完了,现在进行二次复习,随后她的课本会向外涉猎。

    蔬菜汤端上来后,冯忠给老人盛了一碗,老人闻了闻,味道清淡,甚至看不到几个油星,入口清爽不腻人。

    “这个汤味道不错,以后可以多做一些。”老人有些惊喜。

    以前负责厨房的人,也总会做各种汤汤水水,但他喝得不多。

    油大了,更加腻人了,而且自己的胃口不适应,不过他勉强喝一些,也就过去了。

    这么多点儿小事儿,不至于麻烦人家。

    “这蔬菜汤是谁做的?这味道以前倒是没喝过。”老人已经端起了第二碗。

    冯忠看到精神头不错的领导,现在胃口也不错,心中更是激动了。

    “还是厨房做的,不过方子是安同志给的。”冯忠也没有隐瞒。

    这件事儿,早晚都是要让领导知道的。

    “哦?小安啊,你还会做饭?”老人惊喜地看向了安以南。

    安以南抬起头,“什么?”

    她刚刚看课本,没注意两人的谈话,而且在这个环境里,可太有安全感了。

    老人看到安以南迷茫的表情,整个人哈哈大笑起来。

    没有一个人的成功是平白无故的。

    “你会做饭?”老人不厌其烦地又问了一句。

    安以南点了点头,“会一点点,厨艺不太好。”

    “对了,这是食补的方子,以后有什么特别想吃的,可以告诉我,我来安排食补方子,您喜欢吃,更能多吃一点儿,是好事儿,不用觉得麻烦。”安以南笑呵呵的说道。

    老人点了点头,“好。”

    安以南看了看手腕上的表,然后对冯忠说道,“有能练功的地方吗?”

    冯忠说道,“这边。”

    老人和安以南一起走了过去,安以南之前已经做了一遍,这一遍速度更慢,为了教导老人姿势,每一个动作都会停下来,慢慢讲解,让老人能够记住。

    “安同志,我能学吗?”冯忠说道。

    他怕以后领导有不记得的地方,两个人学习,总会多记一些。

    安以南点了点头,“当然可以,这个功法锻炼身体,而且能够养练精神,非常好的。”

    “这么好,那我可得练练。”冯忠站在了两个人的身边。

    安以南从一招一式开始教导,期间给两个人纠正动作,并且讲出每一个动作的意义,需要锻炼的位置。

    一个人教,两个人学,就这么一个多小时过去了。

    老人的身体比较虚,此刻额头上,鼻尖上,都是汗水。

    “领导,需要休息吗?”冯忠关心的问道。

    老人摆了摆手,看向了安以南。

    安以南也看向了老人的状态,其实老人现在的状态,更适合坚持。

    “您能坚持吗?”安以南问道。

    老人点了点头,好久没有运动了,更多的时间都坐在办公桌前,反而忘了当年上雪山爬草地的时候。

    “没事儿,继续。”老人说道。

    冯忠无奈,一老一小都说没事儿,他能怎么办?一个也不敢说啊!

    “那我们继续,还有两个动作,坚持。”安以南说道。

    三个人继续拉练起来,每个人都投入心神,安以南一直盯着老人的状态,怕第一天就把老人累倒了。

    而老人也在认真学习,既然答应的事情,他自然会做到。

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