桩功

　乌云掠过，展露清幽明月。

　溪水边，刘芒擦拭着双手，脸上表情冷漠。

　第一次在现实中shā • rén 。

　除了刚开始的不适应外，余下的满是愤怒宣泄后的舒畅。

　琉璃的离去，武哥的退游。

　种种负面、暴虐的情绪，都随着张强停止呼吸后，回归平静。

　“呜呼，接下来我得好好努力了！”

　没了那些烦恼。

　刘芒取出了《飞燕诀》，细细品读了起来。

　这是自龙山手中获得这本秘籍后，他第一次打开这本书籍。

　书本内容很少，不过区区十来页。

　其中前九页，是九种被称作桩功的动作图画。

　刘芒仔细端详，脸上表情越来越怪异。

　“这桩功，怎么那么像是广播体操啊...”

　直到看向第十页，那一排排，对对九副图画的详解，刘芒这才露出了然之色。

　所谓桩功，和那些许多关于肢体拉伸的动作，和些许体操等，都有异曲同工之处。

　不同的是，在打桩、练体的***，还有呼吸，才是其中真正的的精髓。

　人各有异。

　每个人的身高、体重、骨架、骨质密度，都有所不同。

　练习桩功的姿势，自然也就不是一成不变。

　若是没有这注解，即便刘芒获得了修炼方式，也无法入门。

　俗话说，外练筋骨皮，内练一口气。

　依《飞燕决》上，照葫芦画瓢，最多也不过是个强身健体。

　养不出秘籍中，描述的内气，成为真正的武道高手！

　明白其中要领的刘芒，有些迫不及待的将秘籍翻到第一页，开始研究起，第一幅桩功的图画来。

　那图画上。

　小人以一个怪异的姿势金鸡dú • lì 。

　左手翻掌高举头顶，掌心向天。

　右手下伸，撑掌下压。

　密密麻麻的红点，遍布在何处环节和穴道上，以线条串联。

　若是一般人，最多知道那红点和线条代表着的是穴位和经络，但却不明白画在这里，所代表的含义。

　刘芒自然知道那红点和线条标注的经络、穴位所代表的意思。

　那是内气通过后，流经的路线。

　若是姿势有些偏差，那些穴位便会出现反应。

　或痛或痒。

　但若练对，便会通体舒畅。

　甚至练到深处，能通过引气流通经脉、穴位，刺激周边的皮肤，将体内杂质不断地排除体外。

　这便是传说中的洗精伐髓！

　武道高手，都是经过千锤百炼，才造就出强大的体魄。

　至于宗师的体魄，更是不知道锤炼了几何，才能达到运转如意，内气自生，贯穿周身，立地成桩的地步！

　当然，这是已经养出内气的高手，所用的修炼方式。

　一般入门新手，体内内气不显，杂质堆积太多，即便穴位有反应，自己也察觉不到。

　所以，这便体会出呼吸方式的重要性了。

　按照特殊的呼吸频率，引入外气，流通过桩功牵引而出的特定路线。

　同样可以达到引气的功效，用以来矫正修炼者的姿势，以达到最适合自己的修炼动作。

　虽然很难达到洗精伐髓的效果。

　但长年累月下来，也可慢慢调理身体。助修炼者，有机会培养出一口先天纯阳气！

　这种对应桩功的呼吸法，才是各门各派，敝帚自珍，轻易不外传的瑰宝！

　缓缓合上秘籍。

　刘芒开始按照秘籍上的动作，开始站桩。

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