：八部金刚功

　嗯……如果六间平房也能算是建筑群的话。

　经年的风吹雨打，道观的房屋已经破的不像样子。李青山这几年又上了岁数，无力修缮，像不经常用的仓房已经塌了半边。

　道观前有个低矮的木制山门，后身是李青山开拓出来的两亩菜地。

　除此之外，这道观就没任何值得称道的地方了。

　站在长满了青苔的老君殿前，李熠深吸了口气，分开双腿与肩同宽。

　还在上初中的时候，李青山就教过他练习这门据说可以强身健体的功法。

　不过那个时候的李熠更多的是想去网吧和同学打火线，对于这一门看起来像广播体操的东西毫无兴趣，只是耐不住李青山的唠叨，才象征性的练习了一个月。

　自此之后，便再也没有碰过。

　现在静下心来的李熠，不禁回想起了曾经李青山对自己教诲的景象。

　“在道家的修行体系里，功夫分为静功和动功两类。其中静功为入定，练神，服气，存思，守窍，内丹。动功则分为摄养，符箓，炼养，神通和长寿。八部金刚功，便是炼养的一种基础功法。”

　“金刚功的动作基本上有一个共同的要点，就是每一式都会先把身体维持在特定的体态下，把筋膜拉紧锁死，然后发力再放松。这一紧一松，就可以更好的锻炼身体的筋膜，冲涮气血，更快的调和阴阳……”

　回想着李青山曾经说过的，李熠放松肩颈、沉肩坠肘。

　缓缓的抬起双手，右掌托左，展开双臂。

　练功须静心，心不静练啥都打折扣。

　12.2的心神属性，使得静心对于李熠来说相对容易。

　随着他轻轻闭上眼睛，身体的感受变得愈发清晰。

　所谓人居方寸，心有乾坤。

　虽然是闭着眼睛，但是李熠更加直观的感受到了自己的身体，不断的调整动作，想着记忆中李青山的样子，一开始有些变形的动作，愈发标准了起来。

　八部金刚功，顾名思义一共有八式；

　双手插顶利三焦，手足前后固肾腰，调理脾肤需单举，左肝右肺如射雕，回头望足去心疾，五劳七伤向后瞧，风凰展翅周身力，两足顿顿饮嗜消。

　这八套动作，分别对应锻炼人体的主要脉络和脏器。

　平时疏于锻炼，且被酒色所迷，刚刚将第一式“双手插顶利三焦”打到第四遍，李熠的额头出了一层薄汗。

　三焦是什么？

　就是中医对心肺，脾胃，肾脏膀胱大小肠的总称。

　随着一遍遍动作下来，李熠能够清晰的感觉到刚刚吃完饭有些胀痛的腹部，开始平和下来。

　忍着肌肉的酸痛，等到打完一整套金刚功时，李熠的身上已经出了一层透汗。

　肌肉仍然酸痛，但是已经和刚才上山时那种纯粹的拉伤疼痛不同。或许是精神作用，李熠感觉到自己的浑身都热乎乎的，酸痛之中竟有些痒痒。

　这感觉说不上是难受还是舒服，却给了他一种受伤了的肌肉正在气血冲刷下缓慢愈合的感受。

　“呼……”

　随着最后的收功式，李熠长长的吐出一股浊气。

　再睁开眼睛的时候，便见到自己的体魄属性，已经停止了闪动。

　看到那重新稳固在了7.2的体魄属性，而多出来的0.1修行属性，李熠大喜过望。

　“看来这八部金刚功，果真有用！”

　“有人在吗？”

　就在李熠为了体魄的轻微提升而欣喜的时候，山门之外传来了一个清脆的声音。

　“李熠？你什么时候回来的？”

　当李熠迎出山门，那拎着轮椅和装着医护用品大兜的来人，便惊呼了一声。

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