答案

　虽然次次失败，但是方羽一次次的从地上爬起来，一次次观察艾弗森脚下的动作，一次次试图将艾弗森挡住。

　艾弗森也将自己知道的倾囊相授，一遍遍的放慢自己的动作，让方羽能够观察的清楚。

　两个小时时间在训练中过的很快，当系统的提示音响起时，累得像狗一样的方羽却意犹未尽。

　“好了，dude，下次再见。”艾弗森拍了拍方羽的肩膀，消失在白雾之中。

　接着方羽就被踢出了系统，回到了现实。

　在训练馆生龙活虎，丝毫没有感觉到累的方羽回到现实后，立马感觉到了全身的酸痛，双腿更是有些抬不起来。

　“怎么回事？”

　在方羽不解的时候，系统出声道：

　“为了让宿主能够安心的学习技巧，在训练场中体力与身体素质是拉满的，再怎么训练也不会有问题。不过回到现实后，在训练馆中的训练量就会真实的加到宿主身上，所以你会感觉劳累，这也是为了让宿主在知识与肉体上双重接受训练馆的所得。”

　“哎。”听到系统的解释，方羽轻叹一身，接着颤抖着从床上爬起，扶着墙，大着跨，一步步向卫生间移去。

　第二天，方羽第一次在训练日起晚了。

　醒来后的方羽依旧感觉到自己全身都是酸的，大腿不断传来“我不想动”的意思。他的脑子里面也满是“再睡会，再睡会”的念头。

　凭借着自己的意志力，方羽在床上挣扎了半天后，终于从柔软的床上爬了起来。

　此时他家已经没人，父母都已经出去上班。餐桌上则放着方羽妈为他做的早餐。

　坚强的洗漱完毕，一屁股坐在椅子上，方羽感觉整个人都升天了。

　吃着有些冰凉的早餐，方羽脑子里面回想起训练馆中艾弗森教自己的晃人动作，以及心中在细想如何防住艾弗森的犀利突破。

　等叫出租来到尼尔球场，方羽虽然感觉好点，但是走路的样子依旧像一只螃蟹一样。

　“怎么了？”看到方羽的样子，大卫吓了一跳。

　“昨晚运动过度，有些拉伤。”方羽说道。

　“我说小伙子，你还没成年吧？”大卫皱着眉头说道，显然是理解错了方羽运动的意思。

　“去休息一下，今天就不要做什么剧烈运动了，弄一些恢复性训练吧。”

　大卫说完，接着便走向了球场，没等方羽解释。

　换上训练服，方羽螃蟹似的来到了场边，此时场上方羽的队友们正在进行合练。

　阿普森带球面对克莱格防守，首先将球推向了左侧。

　“这是个假动作！”看到阿普森的举动，方羽立马想起了昨天艾弗森给自己演示的时候也用过这样的脚步。

　这种脚步很具有欺骗性。假如防守队员朝着球的方向移动，那么持球者就可以将球一拉，从防守方留出的空挡处突破；假如防守方不动，那么持球者就可以直接从左侧突破。

　艾弗森就用这招突了方羽好多次，不过方羽现在也没有想出什么防守的好办法。

　场上，面对阿普森的动作，克莱格整个身体向左倾斜，左脚也向左跨了一步。而面对的阿普森果然轻轻用脚一拉，带着皮球从右边露出的空档里面穿了过去。

　被趟掉的克莱格狼狈转身，一把扯住阿普森的衣服，用犯规将他挡了下来。

　跑到被拉倒的阿普森身边，克莱格将他拉了起来，接着双方重新投入了队内对抗中。