进步飞快

　当天晚上，雷宇便和娜莎在餐厅草签了一份合同。

　在娜莎空闲的时间里，雷宇可以用每小时五十欧的价钱请其当自己的私人教练。

　看着面前的白纸黑字，雷宇总觉得自己掉进了这个女人的陷阱。

　老子不需要私人教练啊！

　而且就算要找个私人教练，我干嘛找个女的？

　雷宇实际上也清楚，按照现在世面上私人教练的价钱，怎么的也得是100欧起步。

　不过考虑到对方是一个练健美操和瑜伽的，雷宇也不觉得自己赚了多少。

　从第二天开始，雷宇的生活中，便多了个唠叨的家伙。

　“雷，你的上肢力量练的太多了，现在必须停下来，你需要放松一下。”

　“雷，别做那么大量的力量训练，这会对你的肌肉产生很大的负荷，短时间内很难恢复的。”

　“雷，你为什么不进来和哈梅斯一起跳操呢？这完全可以放松你全身的肌肉！”

　“雷，你...”

　每次娜莎掐着腰站在自己面前命令时，雷宇都很无奈。

　总觉得自己是花了五十块钱请了个管家婆。

　自己之前练的好好的，现在却多了个人指东指西。

　到最后，雷宇只能趁娜莎去落地窗里上课的间隙，独自拿着哑铃到角落里偷偷训练。

　......

　转眼间，时间就到了12月末。毣趣阅

　圣诞节前的葡萄牙杯，首发出场的雷宇再次凭借一传一射，帮助球队获得胜利，成功晋级四强。

　而葡萄牙杯从08-09赛季开始，半决赛采用两回合主客制。

　而且这两场比赛相隔时间很长，为了迎合5月份的决赛，这两场半决赛一场在2月份，一场在4月份。

　所以葡萄牙杯对波尔图来说，可以暂时告一段落。

　不过年后即将进行的葡萄牙联赛杯，博阿斯依旧要分出精力去应对。

　圣诞休假前一天，大家进行简单的热身训练后，排着队去进行体侧。

　这是每一支俱乐部的必要环节。

　因为马上会迎来一小段的假期，而在这期间，不少球员们会放纵自己。

　无论是暴饮暴食，还是长时间的花天酒地。

　当队员们拖着疲惫的身体归队后，对球队的统一训练肯定会造成很大的困扰。

　所以俱乐部规定，当队员们休假后回来如果身体数据前后差别过大的话，是会受到球队惩罚的。

　当然，这对雷宇来说都不是问题。

　系统数据可以反应雷宇目前的身体情况，再加上雷宇平日里喜欢泡健身房，所谓的假期，只是更方便他去撸铁罢了！

　【姓名：雷宇，年龄：18。身高：179cm，体重：>

　基础能力：

　射门：33

　头球：71

　传球：54

　定位球：43

　盘带：91

　弧线：52

　速度：86

　体力：90

　反应：85

　灵敏：75

　强壮：90

　抢断：83

　弹跳：80

　扑救：12

　逆足能力：8（共8等，1等最低）

　常用脚：无】

　综合下来，这半年内雷宇增长了包括速度、灵敏在内的不少属性。

　可雷宇的体测结果，却让体能教练维克托相当的不解。

　“什么情况？”

　“百米11秒5？这怎么可能？”

　“如果说他的握力、拉伸、弹跳这些涨的快也就罢了，为什么连速度也能涨？”

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