：背影都写着四个大字：莫挨老子

　可有那么一刻，他就是莫名替黑衣人担心了一下。

　“现在请嘉宾来挑选手机。”侯广林又说，“各位自己的手机是不能带的，请暂时交给节目组保管。在游戏过程中只能用节目组提供的手机。手机屏保的数字，则是各位的出发顺序。”

　这就跟抽签似的，全看个人手气了。

　“各位可以自己决定谁先挑选。”剩下的，侯广林便不管了，全靠嘉宾自由发挥。

　“女士优先吧？”张康望提议。

　“别啊，张老师。”于明舒笑着说道，“现在都提倡男女平等，这时候搞女士优先，该说我们双标了。”

　张康望被于明舒这话堵得干笑两声，不说话了。

　她这话说的，好像他瞧不起女性似的。

　要是被有心人解读，帽子可扣大了。

　“于明舒会不会说话啊？”

　“张康望还是老前辈呢。”

　“那咱们让今天新来的客人优先吧。”张相佑只好说。

　“手心手背吧。”姜寻接口道，“全看运气了。”

　“可以。”秦慕枫都这么说了，其他人便纷纷同意。

　虽然秦慕枫只是这一期的飞行嘉宾，但不知是不是因为气势太强，其他人都以他为主了。

　于是，众人围成一个圈，开始手心手背。

　姜寻随意出了手背。

　再一看，其他人竟全都是手心。

　“哈哈哈哈哈哈！姜姜怎么回事？这运气也是没谁了！”

　“这个几率，很不常见啊！”

　“哈哈哈哈，姜寻最后一个出发。”程实想笑着说道。

　姜寻很是不解的盯着自己的掌心，这是什么破运气啊！

　“你看姜寻还很费解呢！”

　“笑死，姜寻的表情怎么那么好玩。”

　最后，秦慕枫第一个出发，于明舒第二个，张康望第三，张相佑第四，徐妙彤第五，李茹涵第六，程实想第七。

　姜寻最后一个出发。

　众人上交了自己的手机，便来到民国城的入口等着。

　所谓的穿越进民国，其实就是进入民国城。

　姜寻开始做四肢的伸展运动，又活动一下手腕脚腕和腰部。

　“姜寻干嘛呢？至于吗？”

　“姜寻，你这是在热身吗？”徐妙彤凑过来问。

　姜寻点头：“我看过前两期的节目，嘉宾们大部分的时间都是在跑动，所以最好在之前做一下热身，以免突然运动起来造成筋骨拉伤。而且从热身开始慢慢的提高心率，身体更容易承受。若是之前什么都不做，突然做剧烈运动，心率在短时间内突然上升，是非常危险的事情。”

　姜寻说着，又对着镜头说：“大家也一定要记住，不论做什么运动，在之前一定要做好充分的热身。哪怕日常的跑步锻炼，也是如此。即使是慢跑，在之前也要做好热身。不要以为慢跑的动作幅度不大，就可以忽略掉热身这一步。”

　“我学会了。”

　“谢谢姜姜。”

　“姜姜可是能百公里跑的牛人，听姜姜的准没错。”

　“哦哦哦。”徐妙彤便也跟着姜寻做了起来。

　【好感度+199】

　“哪有那么夸张。”于明舒笑着说道，“参加前面三期的嘉宾，好像也都没有热身。”

　“是啊，累了休息一下就好了。”李茹涵说道，“我仔细研究过前面三期的内容，重要的是躲藏，藏得好保存体力才是上策。一直跑其实是最笨的办法，非常浪费体力。”

　她们可是女明星，可不想像姜寻一样做这些难看的动作。

　尤其是还有秦慕枫在，耍什么宝呢。

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