接球训练

 “砰”

 “啪!”

 一球又一球,林幕一直高度警惕,可以说他已经拿出了12分的观察,12分的准备,12分的反应,可……

 球飞的也太快了!

 近网,远网,因为巩成和魏潇两人“传”出来的球的不同,卢教练或是原地起,或是退一步近一步的助跑起,排球是一个一个向他砸来。

 力量十足,速度极快,他往往看到球出来就只来及下意识的做出动作。结果就是有时救起来了,更多的时候是擦着胳膊,或是砸在胳膊上飞的老远。

 十几个球连续下来,卢教练微微气喘停了下来。而林幕连续的倒腾脚步做动作,更是不堪。连胳膊都有点发红了。

 “差,重心太低,脚步凌乱没有章法,只会盯着球,不会判断球的方位,反应速度更慢,很差。

 侧扑时都不知道伸展,鱼跃的时候你还敢平着扔出去,想直接退休回家了?

 教你们多少次,要从胳膊到躯干到腿依次落地,顺着力量划,学到哪儿去了?

 ……”

 缓了口气,卢教练劈头盖脸的就是一顿,没有疾声厉语,平平淡淡的却更是打击人。

 林幕有些沉默,是批评还是分析,他都听进去了。而且他有意识的脑海里回忆了一遍。十几个球,让他对简单的救球和垫球有了新的认识。

 姿势再标准,手法再稳健,作用到实际中也要能发挥出来才行啊。

 “卢教练,你的力量这么大,速度这么快,我们……”

 林幕在思考,魏潇却是嘀咕着辩了几句。

 刚刚的十来个球,给了他不少打击,虽然卢教练是在说林幕,但连带着他心里多少委屈。

 主要是,他知道,林幕都接成这样,他估计是一个好球都接不出来。如果说纯扑球的动作,他个子矮些,身体作用动作,不比林幕差,但就范围内的接球,他自认比林幕稍差些。

 卢教练平时和气,教的认真,他自感练的也还不错。日常上课时偶尔那些尖子同学打出的刁钻扣球,就算他接起来的成功率也是极高。

 可卢教练刚刚的球是怎么回事,那个速度和力量角度,想想就让他有些绝望。

 “说什么屁话呢?你们马上15岁了,要是运气好,明年说不定还能有机会去见识见识更高水平的专业运动员。”

 “你还能指望他们力量小点,速度慢点,是不是还要给你们打个招呼我要扣在哪儿了?”

 “跟你们说,刚刚我的扣球,也就勉强有个省队二流攻手的水平,就算有些青年队的攻手都不比我刚才差,就这成功率?

 而且,咱们省队算什么,全锦赛、全运会连个正赛的资格都没有。排球联赛,上面有甲A甲B,咱们是乙级,看着是第三级,可那是因为乙级是没法再降……”

 卢教练脸色一板的呵斥,语气严厉了许多。

 其实事实上刚刚他用出的技巧力量,他自信不比省队主力差,就算放在全国都没有自己说的那么弱。他有意的夸大了些。

 教少年打球,这些年他多少也摸到了些门路,需要给这些容易盲目容易翘尾巴的少年们树立一个高的目标,不时的也要敲打敲打。

 否则真的满足现况,等到时候碰到水平高一截的人,那就是瞬间打击,一个把握不住,心就崩了。以往这样的例子实在太多。

 “别站着了,还能练吗?年轻小伙子,不会连我这个老头子都干不了吧?”

 大棒来一下,又用上了激将法,不过我可不是小少年。

 理了理思路,听到卢教练对着他说的话,林幕心里暗笑。

 “教练,你可不是老头子,反正感觉就刚刚几个球,我没见过比你打的好的!”

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