任颖！我会加油的！

　“我擦！”

　刚想表扬一番的刘阳，禁不住爆了一句。

　这不是坑人吗？

　完不成还要扣积分。

　这系统到底正不正经。

　【本系统很正经，希望宿主积攒人品，不然今后的任务奖励随时被撤销。】

　【还有本系统也是鉴于宿主考虑，不要贪多嚼不烂，根据自身能力，选择相应的任务量。】

　“好，好！”

　刘阳当即怂了，要是今后扣除奖励，那还得了。

　不白训练了。

　好在多1000个仰卧起坐也不是没法完成。

　毕竟如今他的数据可是有两项达到了90，

　其他数值也相应有所提升。

　好。

　开始吧！

　刘阳先是挑难度大一点的拉伸训练。

　将重量加到150公斤后，

　刘阳深吸了一口气，然后双手挥动起来。

　半个小时过后，

　刘阳已经完成了将近300下。

　此时他的额头开始微微渗出细汗。

　一个小时后刘阳已经完成了600下。

　这时候他的呼吸变得急促，

　但是速度丝毫不减，

　因为刘阳发现，

　再次150公斤的训练已经不像上次那么难，

　甚至还显得有点轻松。

　一个半小时。

　刘阳完成了1000下150公斤的任务量。

　此时的他出了一身的汗，

　身体也开始出现疲劳。

　外面的天空已经大亮。

　平常这时候c罗大帝就会来训练。

　但现在为止，

　他都没有看见对方的身影，

　或许是因为放假，

　所以他没有来吧。

　毕竟难得放假一天。

　训练又是那么枯燥，

　都是重复着一遍又一遍的动作。

　刘阳没有多想，

　他继续拿了一块垫子铺在地上。

　然后开始做起了仰卧起坐。

　刚开始还很轻松，

　但是在刘阳连续做了两百多下之后，

　身体的疲劳感越来越严重，

　他这时才知道，原来综合训练所要付出的难度是单一训练所不能比的。

　因为那是两种不一样的训练方式。

　还好系统没有规定时间，

　不然刘阳还真担心自己完不成。

　刘阳的速度渐渐慢了下来，

　原来一个小时能够做700下的他，

　如今却是龟速一般只做了300多下。

　按照他的估计，

　要完成后面1000下的仰卧起坐，至少要3个小时。

　为了完成任务，

　刘阳咬紧牙关，

　因为如今他的信念里又多了一个任颖，

　他不能让她再等下去。

　又过了半个小时，

　此时刘阳已经完成了500下。

　时间也已经来到了9点。

　这时候，

　训练馆的大门被打开。

　c罗那精壮的身影出现，

　他在看到刘阳之后，

　已经不再那么惊讶，相反还露出一丝赞扬的目光。

　也不多话，

　他知道训练的时候，

　不应该打扰别人。

　就在旁边的拉伸器械练起来。

　有人一起跟着训练，

　让原本就有些力竭，上气不接下气的刘阳再次爆发出一股能量。

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