前推式交接棒技术！

　“比赛开始！我们可以看到武川省队暂居第一的位置，紧随其后的是北津队！”

　“选手们刚刚冲过弧顶便展开激烈的厮杀，交接！漂亮，非常顺利！”

　…

　在这场比赛中，陆辰感觉到前所未有的顺，无论是启动加速还是交接棒的时候，都非常舒服。

　这就是团队项目所带来的好处，因为有队友的存在，并且四个人被绑定成一个整体，所以能让人更兴奋。

　再加上4×100设置有预加速区，这个加速器的作用就是省略掉起跑阶段，所以整个400米全程，就只有一个起跑加速阶段。

　每一次交接时，也有两个队员的手臂与接力棒的距离被“削减”掉，一般接力成绩往往大于个人成绩的。

　陆辰刚刚冲过弧顶，身体已经最大限度向内道倾斜，这是为了更好的蹬地和平衡离心力。

　当然，这个角度也是经过无数次训练以及比赛实战琢磨出来的。

　在即将出弯时的切线，也是早就安排好的。

　按照现代接力来说，一般在一三棒的距离最短，就只有80—100米，而大多数二四棒都会跑的比100米多，当然，这具体得看运动员的默契配合程度已以及个人实力。

　与其他省队大多数一棒只跑了80米就交接不同，陆辰作为队内实力最强的选手，后程能力本就不弱，所以他这一棒也跑了100米以上，具体点甚至超过了110米！

　陆辰一路狂奔，直接把身后的选手狠狠甩开，这带给现场观众和教练员的震撼可是无穷大的。

　好几个省的教练员都只有摇头叹气的份，北津队的实力强劲，所以要好一些，只是有些紧张罢了，怕差距被进一步拉开。

　幸好，陆辰的第一棒很快就要过去了，北津队二棒用的是从省队被临时抽调来的选手。

　这人很早就拿到了全运会决赛的门票，也就是相当于省队报送那种，原因无他，别人有实力啊，如果是最好状态的话，他的硬实力和胡凯相差不多，可惜的是，以前修改过年龄，虽然现在才25岁，不过已经是过了“身体”的巅峰期。

　当然，虽然过了巅峰期，但他依旧有超过健将的水平，所以才能早早达到参加比赛所需要的积分，拿到省队报送决赛的名额。

　“接！”

　进入接力区，并且距离第二棒的郭志华很近，达到了交接棒的条件，所以陆辰猛的一声大喝，将手臂伸了出去。

　经过这么几天的相处，郭志华对陆辰也有了一定认同感，也是真心想将这场接力跑好。

　所以他全身心加速的同时，在听到陆辰口令的一瞬间，立即将手臂伸出！

　是弯道进直道，为了追求稳定，郭志华选用的是下压式传接棒。

　但说是下压式传接棒，其实这里面还夹杂着陆辰的私货——前推式！

　这个技术在18年后成为了国际接力技术的新宠，国内也汲取了精华，这大大增强了华夏接力队的实力。

　有教授推论，前推式”传接棒技术极可能淘汰传统的“上挑式”和“下压式”从而成为崭新的前沿技术。

　从这里就能知道，这种传接棒方式的优势有多大了。

　采用前推式交接棒时，接棒队员的手臂向后伸，手臂与躯干约成50~60度角，前臂内旋掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒的前端快速推送到接棒人手中。

　前臂主动用力的肌肉、肌腱和弹性组织被充分拉长，肌肉中的本体感受器﹣肌梭，处于良好的激活准备状态。

　传棒队员沿水平方向前推，将垂直持握的接力棒的顶端推入接棒队员的手掌时，接棒队员前臂肌肉能够更直接地感受到推力，激发用力肌群产生更加迅速和有力的抓握动作，从而有效地使人在保持高速跑的状态下安全地完成传接棒动作。

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