戎狄志态，不与华同

    单于不墨迹，立马写了国书。

    军师又说道。

    “国书写了，但我们不可能什么都不做，夏国最想得到西域的什么？”

    单于皱眉。

    “除了除了手工艺品，香料......”

    突然，他恍然道。

    “自然是战马！”

    军师欣慰的点点头。

    “没错，大宛国与我们匈奴素来较好，不如派遣使者去运作一番？”

    “不错，军师好谋划！”

    两个贱人对视彼此，纷纷露出了奸计得逞的笑容。

    三日后。

    苔黄郡，守备将领看到匈奴人过来，眼皮都不抬。

    被自己这边揍成熊样，还怕什么，而且对方才来几十骑，说句不好听的，光是城墙上的蹶张弩，就能把他们全部留下。

    当接过插着彩色羽毛的长形木桶，将领也正色起来，两边相互交流后，他不敢怠慢直接将国书送到了郡守府。

    田综一看，二话没说，让高开宇亲自去侯爷府邸里面。

    开什么玩笑，送信想送去朝贤？这是想要做什么？不知道苔黄郡里里外外都是侯爷的人吗？

    府邸内。

    杨乾脸色涨的通红，将一个杠铃硬拉起，放下，再拉起，放下。

    “149。”

    “150。”

    “砰”的一声，杠铃重重的砸在泥土里面。

    这个地方以前有青砖的，可惜被杨乾玩了几次后，青砖早就被砸成了齑粉，后来也懒的装修，直接弄出一片泥地。

    杠铃掉下去之后，也不会有什么太大动静。

    周围所有人都用不可思议的眼神看向杨乾。

    张雨梦不由的咋舌道。

    “800公斤，150下，杨乾你是要当内裤外穿的家伙吗？”

    杨乾双手按在膝盖上，大口喘气，脸色通红，因为温度低，整个人就跟冒烟了一样。

    半响后，杨乾深吸了一口气，满色有些苦闷。

    “今天打算做两百个的，没想到还是撑不住。”

    说是这么说，但内心中，杨乾已经很满足了，练气第二步并没有第一步那么复杂，反倒更加简单。

    在青青和曹无双的鞭打下，他的体重蹭蹭蹭的往上涨，随之而来的是，整个人的骨骼密度发生惊人的变化。

    说句不好听的，杨乾早就没把自己当人了。

    “差不多就得了，听说世界记录也才400公斤。”

    杨乾摇摇头。

    “硬拉的世界记录是502公斤多一点，具体记不清了，至于人的话，英文的，太长了也没记清楚，不过他们只是硬拉一个而已。”

    “我至少能硬拉150个，不过，我说这硬拉到底有什么作用？”

    杨乾对这件事情一直很不理解，毕竟自己看的知识很多，知道世界记录，可健身他是真的没时间。

    张雨梦作为曾经考级的营养师，以及诸多术后康复的人，她自然有一套自己的理论。

    “硬拉的好处有很多，锻炼肌肉，促进新陈代谢，增强免疫力，你不是经常说，被打之后骨头重了嘛，这不是正好可以给你松松身体。”

    点点头，杨乾狠狠伸了个懒腰，果然，身上响起比以往更加剧烈的骨骼摩擦的声音，听的周围众女一阵胆寒。

    唯独克里斯娜和贝利卡看向杨乾的眼神充满了崇拜，800公斤的杠铃，她也拉的起，但却根本做不了几个。

    数量稍稍上去，脊柱骨和膝盖就发出吱噶吱噶的声音，吓的她立马将杠铃给扔掉。

    杨乾也说过，只要是顶尖的天生神力或者是比较强大的练气士，都能硬拉八百公斤的杠铃，区别无非是多少个的问题。

    可一旦进入第二步练气，当全身骨骼开始增强后，人体的承载力又开始蹭蹭蹭往上涨。

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