大力灌筐

    “哈哈，太好了，真是天助我也，待会让我多刷几个助攻啊！”鲁洋看见自己和唐潜一边，兴奋地挥拳道。

    “嗯，你也多跑跑空挡，我知道你平常最喜欢最舒服的位置。”唐潜答道。

    “好咧。”鲁洋哈哈大笑道。

    比赛开始。

    这几乎是一场没有任何悬念的比赛，在鲁洋和唐潜的带领下，红队虐杀蓝队五十分，而对方由于畏惧唐潜篮下的威力，鲜有突破，最终只得到了可怜的十七分。仅仅半场时间，程建国就吹响了场终的哨子，示意所有人不用再继续下去了。

    “好，念到名字的人留下。”

    “葛胜。”

    “吴凡。”

    “鲁洋。”

    “唐潜。”

    “其余的人可以先回去了，想要为学校争光，欢迎下次选拔再来。”

    “你们四个，跟我去健身房看看力量。”

    “是。”

    城南大学的新体育馆还是不错的，基本硬件设施，一应俱全，甚至唐潜还看到了一个小型的蒸拿房。

    “你们几个，一个一个，上卧推给我看看。”

    “葛胜，你先来。”

    “卧推六十公斤一组，极限卧推七十公斤。”程建国点了点头，这个成绩在大学生里面算是不错的了。

    “吴凡，你来。”

    “卧推七十公斤一组，极限卧推七七公斤，不错不错。”程建国满意的笑了笑，这在国内篮球运动员中，已经十分上佳了。

    “鲁洋，你来。”

    “卧推五十五公斤一组，极限卧推六十公斤，你的力量不行啊，以后要多加锻炼。”程建国微微皱着眉头道。

    “唐潜，你来。”

    “先来八十公斤，可以么？”程建国看了看唐潜，估了个数字道。

    “可以。”唐潜点了点头。

    “哦？很轻松嘛！看来这个重量不是你的极限。”程建国道：“再加十公斤怎么样？”

    “嗯。”唐潜点了点头。

    “依然轻松，不错不错，一百公斤可以吧？”

    “好。”

    “嗯？还是不怎么费力？那一百二十公斤呢？”

    “好。”

    “好家伙，你的卧推已经超过大部分职业篮球运动员了！”程建国有些兴奋地说道。

    要知道卧推，虽然不能完全代表力量，但是也绝对可以作为一个靠谱的参考值。没见到谈nba谁的力量更强，一般都是直接上卧推数据么？而程建国做过省队教练，也当过国家队的助理教练，很清楚cba那些职业球员的卧推底子。除了去过nba的姚明和易建联，基本没有几个平均卧推可以上一百公斤的。程建国当年参加过几次篮协组织的体测，和宫鲁鸣说到这个问题时也是连连摇头，国内除了曾经的刘玉栋和姚明，就连易建联上一百五十公斤都相当吃力。而眼前这个小子的卧推，明显已经不弱于一般的职业球员了。

    看他这个身高，肯定是打内线的材料，打内线除了技术和步伐，力量的强弱也是个核心指标。中国运动员为什么一出去和欧美球队对抗就落于下风，倒不是真的技战术相差有多远，像他们这种跟过国家队的教练心里都明镜似的，就是个身体素质远远不如欧美人。而说到身体素质，力量的强弱，自然就是重中之重了。

    作为外线，没有力量，突不进去，护不住球。

    作为内线，没有力量，抢不到篮板，盖不到帽。

    可是眼前这个清秀小子，却能推出一百公斤以上的力量，这份潜力，实在可贵。

    “教练，还要加吗？”唐潜看程建国半天不说话，便主动开口问道。

    “你还能加？”程建国道：“你平常能上多少，直接试试吧。”

    “好。”唐潜没有犹豫，直接又给杠铃加了几个杠铃片，而他每加一个，程建国的眉毛就上挑一分。

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