酸爽

    第二天醒来的韦瑾，感觉全身的肌肉都在专递这疼痛感。

    不过他没太过在意，因为这种酸爽的感觉以前刚做加强训练后都会有。

    睁开眼静静地躺床上十来分钟，韦瑾才翻身起床。

    韦瑾在洗漱时，因为双手还在颤，手指使不出力气，口杯和牙刷有好几次都险些就掉到地上。

    最后不得已，只能双手握着牙刷进行刷牙。

    上了班的韦瑾，有时巍巍颤颤的就如同一个老头子，这样明显对工作有些影响。

    值班的主管问了下韦瑾的情况，韦瑾就说道：“身体不舒服，全身没力”。

    “这么看来是生病了，你还是去和站长请个假吧”那主管也是关心着道。

    “嗯，我知道”韦瑾应道。

    韦瑾也知道自己的状况，这种状态上班也容易出错，但他还是打起了精神把上午这班坚持上完。

    中午的时候，韦瑾就找到自己站长请了下午的假期。

    韦瑾躺在床上休息了一个下午，感觉自己状态比起早上好多了才去训练。

    来到健身房的拳击区域，韦瑾热身的时候，都有觉得肌肉酸痛的厉害。

    吴乾看到韦瑾坚持着热完身，就叫韦瑾道一旁道：“昨天练过了，今天就不要练得那么累，一会多做些拉伸的训练”。

    “教练，我没什么事，我可以的”韦瑾说道。

    吴乾看到韦瑾着倔强的样子，顿时又又些不快的道：“可以什么，你现在的样子，我们以前都有经历过，叫你先什么训练你就做什么训练”。

    韦瑾看到吴乾不快的样子，也不在坚持自己的倔强，乖乖的走到一边休息去了。

    等到吴乾给其他会员上课时，吴乾才叫韦瑾跟着一起做拉伸的训练。

    那会员的情况和韦瑾差不多，都是昨天训练量过大，超出了些自己的量的范围。

    不过那会员的情况要比韦瑾好很多，韦瑾那个是已经达到了自身极限的临界点。

    韦瑾没有说什么，在吴乾给别人上的这一课时开始，韦瑾就跟着两人一起做拉伸训练。

    其他正在自训的会员看到韦瑾的样子，只是以为韦瑾和那上课的会员一样，不过都是训练过量，是很常见的事情。

    不过还有些人对韦瑾嗤之以鼻，认为现在韦瑾就是在蹭课，在蹭别人的私教课。

    本来预约课程的都是私教课，韦瑾这么个样子，自然令一些会员不满。

    不满的，自然是哪些和韦瑾差不多同时报名或比韦瑾晚些报名的会员。

    老会员都不会在乎这些，他们曾经也在吴乾给别人上课时去旁边蹭课，温故学习些拳击理论。

    跟着吴乾做完拉伸训练的韦瑾，整节课都是咬牙忍受着肌肉的疼痛。

    不过等到做完拉了伸训练，韦瑾整个人也感到轻松了好了，肌肉的疼痛也得到很好的缓解。

    韦瑾本以为做完了拉伸训练，吴乾的课时就结束了，自己就可以到一旁休息，等会再跟着韩墨训练。

    不曾想吴乾叫来了罗毅，叫罗毅去拿来两根***，然后就对着韦瑾道：“让罗毅给你按按”

    吴乾接过罗毅递来的一根***，示意那学员躺在瑜伽垫上，然后就拿***给那学员进行按摩。

    韦瑾以前是看到过吴乾准备的***的，但都是罗毅自己训练完后，罗毅自己拿来按按腿和肩的。

    今天看到吴乾给学员按摩，韦瑾还是第一次看到。

    罗毅之前看到韦瑾不解的眼神，也没说什么话。

    随手拿过一张瑜伽垫丢给韦瑾，就示意韦瑾躺上去。

    韦瑾看着罗毅嬉笑的表情，不情不愿的躺在瑜伽垫上。

    罗毅给韦瑾按摩时，不知是罗毅用力过大，还是韦瑾不习惯。

    ***才下压滚动的时候，韦瑾就咧嘴叫道：“疼、疼、疼…轻点”。

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