924章 米……米国天才90后?

 “祥哥应该没有问题吧。”赵昊焕也有些微微紧张了。

 这是对于刘祥受伤后身体强度的紧张。

 “放心,相信拉尔夫,这些事情,他肯定搞定了才会告诉我们,刘祥可以上场。”苏神道:“绝对不会轻易冒险。”

 听到这里,赵昊焕仿佛也内心中安定了不少。

 不过最紧张的,还是属于孙海瓶了。

 因为刘祥在,所以孙海瓶被特许留下,不然的话,他是没有资格在这里第一年就留下观看S级别的运动员测试。

 可这种特权现在孙海瓶根本没有时间去多想,他现在一心都在刘祥的身上。

 顺腿的强度现在刘祥没有问题了,那么直接上更大的强度呢。

 即便是拉尔夫.曼不断在身边告诉孙海瓶不要紧张,还是挡不住内心的不安定因素,不断骚扰着内心的开关。

 看来不跑完,是不可能安心了。

 十个栏,横在前方,刘祥没有受伤之前,曾经觉得别说十个栏,就算是十四个,十五个,也不在话下。根本没有在怕的,但这次受伤让他也知道了,他自己并不是超人,他还是个肉体凡胎,加上不断增大的年纪,这些都在提醒他,不能掉以轻心。

 拉尔夫.曼告诉过他一个理论,这叫做……念动一致法则。

 这个理论在欧米,现在是很流行的理论,不单单是运用在运动中,甚至可以用来克服伤病。

 当注意力强烈集中于某一肌肉时,气血同时向这里汇聚,其实不仅仅是增加了肌肉的神经募集能力,其实还因为集中发力,会减少受伤的风险。

 听起来好像有些不可思议,可事实上你运动过你肯定知道,越是发力的时候,其实越不容易受伤。反倒是半用力不用力,或者突然用力,才容易受伤。肌肉发力的时候,其实原本就是对于人体机能的一种保护。

 所以他在跑步的时候,要求刘祥更加注意右脚的发力感,这样会减少因为肌肉用力不到位出现的额外损伤。刘祥虽然不太明白这是为什么,可是在二沙岛的这些日子只觉得,不明觉厉。

 他知道其实自己的右脚跟腱,复发率是100%,这是无数专家教授会诊的结果。

 既然如此,要做的就是让这个百分之百尽可能晚点出现。

 唯一的办法就是多休息,然后尽可能减少比赛的频率,训练合理安排,不再“三从一大”。

 这就是人为可以控制的极限。

 其余的,也只能是交给老天了。

 “各就位。”发令声音响起,刘祥立刻集中了精神。

 这么多年的训练,让他已经是养成了神经反射,很快就进入起跑状态中。

 “预备。”

 彭——————————————————————

 枪声一响,刘祥立刻就冲了出去。

 这个启动的感觉,你就明显看得出来,比前面顺腿的起跑,要有信心了很多。

 两步抬头,一二三四五六……七。

 第七步的时候,刘祥拔地而起,抬起脚步,攻栏!

 七步攻栏,现在刘祥是真的开始了全面改革,连受伤期间的自己都不放过。

 只见刘祥跳跃腿踩在跳跃点上时,身体重心快速移到垂直位置上方,摆动腿弯曲抬起,大腿主动向前移动,抬起腿快速有力伸直,上半身前倾,手臂剧烈摆动,然后……

 全力攻栏。

 过去了。

 第一个栏就很流畅。

 这说明刘祥的“八改七”还是十分顺畅,并没有想象中那么多的问题,刘祥的天赋,真的可见一斑。

 接着是跑动几步后的第二个栏。

 依然是轻松越过。

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