907章 你们这届BBC不行啊

　别说普通人，就算是专业运动员，以前国内也没有人可以做得到。

　必须要科学训练打磨身体的各个部位，才有可能。

　然后就可以做到这个让米尔斯和弗朗西斯等人惊讶的东西事情了，那就是——

　通过改变摆动腿肌肉的紧张性可改变摆动腿绕髋关节摆动的频率。

　听起来很简单，可操作起来极其复杂。

　而且这是一个多功能的综合性技术变化。

　需要很强的临场应对性和临场调整性，因为你每天的身体状态都不同，每个赛季也不同，加上临时微调，很容易反而打破自己的原本启动感，因此……即便是有人提出来了，也不是有几个人就敢做。

　因为基本上这么操作的人，除非当天走了狗屎运，不然的话，几乎都是难以成功。

　成功率极地，失败率极高，那么，谁会去做？何况还只能用在启动的环节。

　吃力不讨好，收益也不成正比啊。

　以前的苏神，也不敢轻易尝试，但现在重新打磨的身体，两世的记忆经验，让他终于可以在09年，把这个“看似吃力不讨好”的启动技术，拿出来装备在了身上。

　臀大肌核心发动感觉良好。

　前腿髋关节的后伸充分。

　脚面贴地的瞬间力量感十足。

　种种一切，就有了现在的变化。

　第四步。

　股外肌是在股内肌伸膝的引导下加强了膝关节的伸。

　半腱肌在股外肌将膝伸展到一定程度时进一步参与伸膝工作。

　股直肌在股内、股外肌有较大峰值时，也开始顺势加入伸膝的做功。

　如此一来，相衔就出现了高度的丝滑，甚至比之前，更加的丝滑。

　这也就是苏神实验室现在在做得下一个研究步骤————

　研究动作的发展变化。

　什么意思，就是是在分析各个动作阶段的生物力学特征时，观察研究前一个动作是否为后一个动作创造了良好的力学条件。

　从能量观点和对全程速度节奏的影响两方面进行阐述：是否起跑姿势具有最佳发力状态，就不能使步频与步幅按照合理的节奏发挥？是否起跑姿势不具有最佳发力状态，就能使步频与步幅按照合理的节奏发挥？具有最佳发力状态与步频和步幅的发挥是否存在必然的联系？等等科学运动系的问题。

　而这个改变摆动腿肌肉的紧张性可改变摆动腿绕髋关节摆动的频率，就是其中一个环节。

　苏神亲自验证了这个说法。

　再看起来“投入收益不成正比”的技术环节，对于精英级别的运动员来说，可能都是一个突破口。

　因为到了精英级别，你就很难再继续突破过去了。

　这个时候，任何的突破可能，那都是值得的代价。

　即便是能提高百分之一，乃至是千分之一，那都是突破现有极限的关键。

　而这个平常看起来，“投入收益不成正比”的技术环节————改变摆动腿肌肉的紧张性可改变摆动腿绕髋关节摆动的频率，就是让所有人没有想到的事情。

　毕竟一个运动员从零开始，要学习的东西实在是太多了。

　前置成本太高，而且每个人的技术领悟能力不同，这方面很多人黄金期结束了，都没有吃透多少技术，更不要说这种“投入收益不成正比”的技术环节。当然也有天赋太好，实在是懒得多研究其余技术，也可以赢的怪物，比如第五道的这个天顶星人，就是典型。

　不过绝大多数，还是处于第一种。

　因此在短跑28岁不到可能就要下坡的年代，你很难花费时间去训练这样一些“吃力不讨好”的技术。除非，你之前的技术都基本上研究和吃透了，但……这可能吗？

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