俺今儿加班，刚到家，中午写了，还需要一点时间~~~

　这是未来科学运动的一个新分支，也是越来越得到专业人士开始重视和研究的一个点。

　苏神当然知道应该怎么做。

　什么包括MST等等训练法的步骤，都是一清二楚。

　只是国内现在很多人还没有从原本的圈子里走出来，接受运动科学已经是不容易，现在你还要让他们一口气接受运动心理学？

　难道是不是有点大？

　而且运动心理学在运动技能乃至是身体机能的影响上，也远比大家原本认为的范围大得多。

　以往即便是专业人士都只是认为，运动心理学即便是有些用，可最终还是作用到心理范畴上。

　心理范畴，又是一个很不好琢磨的点，听起来玄之又玄，没有身体技能方面展示出来的那么直接。但事实上，苏神就很清楚，真正的运动心理学，一定可以从精神上反哺你的身体方面。

　就拿田径的短跑项目来说。

　如果你的心态可以更加放松，那么直接作用在身体上就是，你的奔跑过程中，放松跑的感觉也会更好。听起来很玄乎，可事实上举个例子就明白了，苏神自己在第十四届全运会上的100米半决赛和决赛，就是个典型。

　半决赛他的心态更加放松，显然整体的节奏和奔跑感觉也更加流畅和舒服。

　明明痛苦面具都没有戴，但是跑起来却比决赛还要游刃有余。

　甚至有人计算过，如果他是半决赛那么跑，不说打开9.90s，起码跑个9.90s问题不大。

　但是很遗憾，这种心理状态并不容易控制，即便是苏神自己上一世接触到的时候都是生涯末期了，也没有时间好好以运动员身份来研究和实施。现在，自己重开了，有这么好的机会，他肯定不会再错过。

　身体驾驭技术是苏神常说的一个说法。

　那身体之前是什么呢？

　答案是精神驾驭身体。

　身体驾驭技术。

　最终就是你的运动技能和成绩体现。

　只是之前实在是要训练加强的地方太多，这一点没有顾得上。

　可后面，这个相关的训练，一定要提上日程才行。

　万不可因为自己跑了一波9.83s，就得意洋洋。

　事实上自己现在的巅峰实力，还无法在0风速下跑到9.83s，即便是扣掉体能消耗影响，也无法做到。这一枪是加持了超级启动bug+十分之一概率才能完成的“超三爆种”，才勉强完成。

　因此如果不好好强化，自己大概率根本跑不到9.83s。

　想要真正驾驭这个成绩，还需要大量的训练和磨合才行。

　这也是这个奥运会周期后，将要着重开始的一个方面。

　博尔特表现非常放松和风趣，作为一个优秀运动员，这种性格对他的成绩带来非常大的好处。有的运动员到比赛场上很闷很紧张很小心谨慎，这样一来，在比赛场上就不能很充分地把自己的潜能调动出来。典型反例，又是阿萨法.鲍威尔了。

　没办法，谁叫他的知名度，相对来说最高被。

　同时在推特上也开始推出了一个未来很熟悉的流程，新王开始诞生后，立刻就要把以前的坐次重新排列下。

　一个大标题《男子200米史上十大牛人:博尔特居首，刘易斯末位》。

　外加一个《他不仅仅是九位奥运史上同时包揽100、200米金牌的双料冠军，更是第一个双世界纪录的创造者》。

　就足够吸睛，引来口水和流量。

　虽然这个年代，还不明白到底什么是“流量”的含义，但其实已经有了萌芽。

　到底博尔特这个双破世界纪录短跑冠军有多恐怖？看看米国那边的报道就知道了，原本博尔特100米他们还想要遮掩下，大篇幅都是放的梦八队新闻。可是在博尔特200米再次刷新了世界纪录，而且还是打破了他们米国人原本的世界纪录后，阿美丽卡的媒体也无法“自欺欺人”了，终于发表了大标题——————

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