健将级，开。

    “用手做推进器？这个比方也太……形象了吧。”

    “但是这样真的可行吗？”

    这种疑问，在苏神介绍完了这个技术动作的基础后，很快就用事实说话。

    站在跑道上，苏神给大家继续说一些注意细节，比如曲臂起跑的手指应该怎么微调才最优，比如曲臂起跑和自然直臂与自然曲臂有什么不同，比如曲臂起跑爆发应该怎么样才起到一种起跑助推的效果等等。

    这个都是知道了结果后，才可以顺利讲清楚，不然光是一个点，就需要大量的实验和样本去论证。

    ……

    “就这么简单，都听明白了吗？”苏神起跑看着所有人说道。

    所有人：……

    你把这个复杂的东西，叫做……简单？？？

    那可真是太简单了呢。

    “小添，你还是给我们演示一下吧。”赵昊焕提议道：“这样我们也更好看出来有什么问题。”

    苏神点点头，道：“但是大家要给我几天让身体适应下。”

    虽然苏神知道这个原理，也有相应的脑部经验和记忆，但肌肉记忆和身体适应同样需要点时间。他也是在卧推可以80kg做组后，才开始把这个项目拿了出来。

    真正训练也就是不到一个月。

    中运会为了跑好成绩，也没有把这个新技术拿出来使用。

    “狗焕，你听到了吗，添说给他几天适应下，是几天……”周兵抓到了“重点”，开始和赵昊焕吐槽：“你也是超级天才，你告诉我一个新技术的替换，你只需要几天适应么？”

    “那当然不可能。这种事情怎么……”赵昊焕本来想要说怎么可能，但苏神如果真的可以，那自己不是要被“打脸”？所以最后把这句话后半句咽了回去，轻咳了一声道：“这种事情反正我是办不到。”

    几天后，苏神走到了田径场上，要来一次成绩测试。

    以此来验证自己的话到底有没有道理。

    因为赵昊焕他们都想要肉眼亲眼看看，就都没有上去做“陪跑”。

    一个人跑可能会慢了点，不如比赛能刺激状态，但是提高成绩应该是足够了。

    苏神活动了一下身体，开始上起跑器。

    至于周兵说得什么“几天适应”，那是不可能的事情，如果给苏神一个完全没有接触过的新技术新知识，他也不可能做到。他之所以可以这么快融入身体，是因为大脑记忆已经具备，经验也足够，只需要身体条件达标后，就可以与之进行连接。

    这样才能在一个月左右，迅速完成替换。

    至于“这几天”，苏神的意思是好好训练，专门攻克这个技术难关，并不是指就从准备到替换，一共就几天。

    那样的话，你除了开无敌挂，你是博尔特都不可能。

    苏神上了起跑器，用钉鞋踩在了抵足板上，一前一后，准备等待宁德鲍的发枪命令。

    “各就各位。”

    苏神采取蹲踞式，然后身体开始蓄力，然后两个手的摆放，出现了变化。

    变得更加下沉，双臂打开更加开阔，双手的支撑也显然需要花费更多的力量。

    难怪苏神说要练好这个，首先你的上肢力量就要都得到充分的强化，不然的话，这个双臂弯曲所承受的压力也比普通的起跑方式承受压力大。

    要是你的上肢负荷力量不够，你很有可能这里就消耗了不少。

    对于100米来说，提前消耗太多，绝对不是什么好事情。

    因此这个起跑的门槛，是很高的，而且第一次做，会相当的别扭。

    苏神以前也花费了很大的代价和精力才修改过来，建立了相关经验记忆和肌肉记忆。

    而且前一世的苏神，其实并不太适合曲臂起跑的黄金范畴。

    因为……

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